类别:婴儿哺育 / 日期:2020-09-16 / 浏览:2 / 评论:0

原标题:远离坏情绪,做快乐孕妈,孕育健康宝宝

怀孕是一个很奇妙的过程,短短十月,从只身一人到身怀至宝再到有了自己生命的延续。不论是否是在计划中妊娠,不少孕妇都会经历不同程度的情绪波动,包括烦躁易怒、紧张焦虑甚至恐惧不安。

如果孕妇的心理压力过大又没法释放的话,对自身和胎儿发育是有很大影响的。 不 良情绪可以直接影响孕妇身体各器官的正常功能,同时影响胎儿的正常生长发育。

你开心,宝宝会笑;你悲伤,宝宝会沮丧。许多研究表明,孕妈妈的精神状态、情感、行为、意识等也同样可以引起激素分泌的异常,从而影响到胎宝宝性格的形成。为了孕育健康宝宝,孕妈妈应学会摆脱不良情绪的困扰 。

不良情绪对宝宝的影响

①“当母亲心情愉快时,胎儿也会在母体里感受到这份愉悦,它可能会微笑、吃手指、掏耳朵,在羊水里自得其乐。

② 如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时,胎儿也可能捂着嘴巴,感觉到害怕。”

③ 孕早期母亲情绪波动,肾上腺皮质激素分泌增加,可能会导致流产或早产。另外,孕妇情绪低沉还会影响食欲,消化吸收不好,身体各器官都会处于消极状态,这显然对胎儿的生长发育也有不良影响。

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④ 母亲经常抑郁,内心充满无助感,胎儿感受到后,他可能会放慢生长速度,出生后可能会很爱哭,也可能长大后比较敏感。

⑤ 如果母亲在怀孕期间总生气,时常跟家里人吵架、摔东西,羊水就会晃动得比较激烈,变得不够清洁,胎儿便感觉不舒服,长大以后还可能经常被这类“噩梦”吓醒。

你知道吗?

当孕妈妈感到不快的时候,胎儿也会跟着不爽哦,这时候,胎儿会踢孕妈妈的肚子,以行动拼命告诉妈妈自己也不开心。这时候,妈妈应该马上调整自己的情绪,并且要跟宝宝说说话,安抚一下他。如果视而不见,会严重伤害胎宝宝的心灵。

对于孕妇而言,孕育宝宝的这280天里未必天天开心,所以,避免不安情绪,是孕妈妈的首要任务,不要着急,做一个快乐的孕妈妈~

宝宝并不是在出生后才学会笑的,而是在怀孕期间就学会了微笑,胎儿微笑就意味着他感到愉悦,愉快的体验能让宝宝出生后形成乐观、开朗的性格。比如说,孕妈妈吃完饭,胎儿的心跳速率加快,这说明胎儿的心情是愉悦的,他可能正在微笑哦。

愉快心情是你给予宝宝的最好胎教。孕妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,同时改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育,情绪也会比较稳定。所以孕妈们要多微笑,带给宝宝一个良好的情绪哦。

小贴士:

相信每个宝妈宝爸都是爱孩子的,有时会控制不住自己的情绪,但是一定要克制,宝爸要多谦让宝妈,影响孩子的情绪也会影响孩子的性格~希望每个宝贝都很健康~

图片来源:

网络、摄图网(文中部分图文内容源自网络,因无法寻其原作者,如涉及侵权,请及时联系小编删除,谢谢!)返回,查看更多

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