类别:婴儿哺育 / 日期:2020-09-15 / 浏览:4 / 评论:0

原标题:公众场合如何哺乳,母乳妈妈街头喂奶攻略

喂母乳真的不容易,尤其要带宝宝出街,更是妈咪的一大挑战。如果外出时,宝宝突然饿了哭闹起来,母乳妈妈们应该如何应对呢?

放松心态,避免紧张尴尬

宝妈们可以通过深呼吸、做好遮挡等方式减轻尴尬,平稳的心态对宝宝进食有极大的好处。妈妈紧张时,泌乳反射会延迟,宝宝吃奶也会不顺畅。

买一条万能哺乳巾

沈阳九州家圆医院的专家表示:一条简单的纱布能遮住妈妈和宝宝,也便于携带。有些专用哺乳巾设计特殊,能最大限度的保护你的隐私。

哺乳巾对岁数稍大的宝宝也有重要作用。3个月后的宝宝容易被周围的声音和画面吸引,不专心喝奶,对付这样的宝宝,一条哺乳巾有奇效,就算在家中也同样适用。

锁定合适地方

现时,很多商场都有育婴室,方便妈咪喂哺母乳,故妈咪出去前,可以做下资料搜集,看看目的地附近有否育婴室,或喂哺母乳的地方。如果真的没有,就要想好有没有可以喂哺的位罝,或做好在室外喂哺的准备。

在穿着上下功夫

哺乳内衣也是一件神器,揭开方便,只露出乳晕,你的隐私只有宝宝能看到。如果天气比较冷,开襟羊毛衫、大围巾、风衣也是不错的选择,既能保暖又方便喂奶,宝妈们可不要为了孩子而亏待了自己。

背奶

带孩子出门时可以选择背奶,事先将母乳挤出到奶瓶并放置于便携保温桶,当外出孩子需要时直接用奶瓶喂养即可。

穿戴防溢乳垫

外出时穿着防溢乳垫,为新手妈妈在哺乳的时候避免弄湿衣物。哺乳初期乳头由于频繁被吮吸所以衣物要常常开裂,柔软的防溢乳垫还能保护乳头。同时,乳汁自动流出可能会浸透衣物,防溢乳垫可吸附溢出乳汁,起到防止多余乳汁渗透衣物的作用。

要有心理准备

所谓要有心理准备,就是当你喂哺时,会有人盯着你看。最好事先自己在家中镜子前试喂一次,以确保喂哺的位置可以,并且遮挡妥当,不会造成尴尬。当然你做得多好,还是有人会盯着你看,此时惟有对他们视而不见。返回,查看更多

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