类别:婴儿健康 / 日期:2020-09-14 / 浏览:4 / 评论:0

原标题:常言道:“不吃二饭、不睡三觉,宝宝成长少生病”,原来是这道理

对于大多数家庭而言,新生宝宝的到来可以说是给家庭带来了莫大的喜悦,几乎所有人的注意力都集中到了宝宝身上,一些细小的问题到了宝宝身上就会变成大毛病,特别是对于第一次生宝宝的新手爸爸妈妈,更是小心的不得了。

宝宝出生后,除了要逐渐掌握各种技能外,最重要的应该就是饮食和睡眠,也就是“吃”和“睡”这两件事情了,有的爸爸妈妈可能听过这样一句话“不吃二饭、不睡三觉,宝宝成长少生病”,这句话究竟是什么意思呢,我们一起来了解一下吧。

首先我们来了解一下什么是“不吃二饭”。宝宝肠胃娇嫩,特别是宝宝6个月后,辅食登场,爸爸妈妈在吃的方面可谓是下足了功夫,生怕一个不注意伤害到宝宝的肠胃,宝宝的饮食通常也会比大人的更精细,然而,有两种饭爸爸妈妈最好不要让宝宝吃。

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不吃汤泡饭:很多家长觉得宝宝牙齿发育不完全,汤泡饭软软的好咀嚼,宝宝不需要怎么咀嚼,一定会喜欢吃。的确,汤泡饭软软绵绵,不需要怎样咀嚼就可以咽下去,不少宝宝确实很喜欢,但是经常给宝宝吃汤泡饭,会影响到宝宝咀嚼能力的发展,而且对宝宝的肠胃功能也会造成影响,还容易得肠胃病呢。

不吃太热的饭:很多大人喜欢吃比较烫的食物,觉得很过瘾,因此也会给宝宝吃一些比较烫的饭,爸爸妈妈们不知道的是,这种饭吃多了不仅会伤害到宝宝的口腔黏膜,还容易得口腔溃疡。其实不止是孩子,大人在生活中也不要吃太烫的食物,严重的可能会引发食道癌。

了解了“不吃二饭”,我们再来了解一下什么是“不睡三觉”。我们都知道,人的一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠对于宝宝的成长发育是非常重要的,如果你的宝宝有这三种睡觉习惯,要及时改正了。

不睡太晚的觉:随着夜生活的丰富,很多家长都有熬夜的习惯,很多时候就避免不了孩子也跟着熬夜,很多家长觉得宝宝熬夜之后精神状态并没有太大的影响,因此不是很重视,却忽略了晚上是各个器官休息的重要时间,同时宝宝发育很多都是在睡梦中完成的,经常熬夜看似对宝宝影响不到,却已经在不知不觉影响到孩子身体健康、身高的发育以及智力的发展。

不睡傍晚的觉:大多数宝宝都有午睡的习惯,对宝宝来说,午睡的确是个好习惯,但需要注意的是,午觉不要睡得太晚(如接近傍晚才睡),也不要睡得太久(如睡到傍晚才醒),因为这样很容易导致宝宝晚上毫无睡意,进而影响到宝宝晚上的睡眠质量。

不睡情绪不好的觉:宝宝睡觉前的情绪是很重要的,如果宝宝在情绪不好的情况下睡着,睡眠质量也会变差,而且第二天的心情也不会好,所以爸爸妈妈们,如果宝宝做了什么不对的事情千万不要在宝宝睡觉之前训斥,先让宝宝睡个好觉,有什么事情第二天再说吧。

这就是“不睡二觉,不吃三饭”的含义,爸爸妈妈们你们了解了吗?

今天的分享就到这里了,以后的文章中还会给大家分享更多关于育儿方面的经验,欢迎大家关注。你家的宝宝多大了呢?有没有什么有趣的故事,一起在留言区分享一下吧。我是抱抱然然宝宝,我们下期再见。宝宝睡醒后有这种表现通常智商都比较高,看看你家的宝宝有吗?返回,查看更多

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