类别:婴儿哺育 / 日期:2020-09-05 / 浏览:4 / 评论:0

原标题:怎么为孩子打造聪明大脑?7岁前大脑不同的发展主题,父母要知道

文丨美妈很帅

孩子智力的高低,虽然跟遗传有很大的关系,但后天的培养也十分关键。美国知名脑神经科学家约翰·梅迪纳博士也明确指出,“智力是可改变的,在父母的影响下孩子可以拥有更聪明的大脑。”

大脑在不同的发育阶段有不同的发展主题,想要为孩子打造更聪明的大脑,那就要根据孩子不同的年龄给予不同的训练刺激大脑发育。

0个月龄+:多些肌肤接触

梅迪纳博士认为,“大脑最关心的是安全,然后才是学习。”

当你将温暖的手放在宝宝的背上,给他一个安全而温暖的拥抱的时候,哪怕前一秒哭声震天,他也会立马平静下来,并且作出回应,比如睁大眼睛凝视你。这就是肌肤接触带来的心理效果,因为宝宝能感受到你的爱意,觉得自己是安全的,由此与你建立了一种信任关系。

宝宝出生后马上发展的是视觉、听觉、嗅觉、触觉等五官,在养育的过程中,妈妈多些创造这样的亲密时刻,可以舒缓宝宝的压力,让其获得安心感。这样不但对大脑发育大有裨益,而且日后进入幼儿园也更容易融入集体生活。

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6个月龄+:多些语言与眼神的交流

宝宝到了6个月,语言能力的发展上了一个台阶,对不同的声调会作出不同的反应,还学会了怎么用声音来表达自己的愉悦情绪,听到家人叫自己的名字会转过头来。

即使宝宝还不会说话,但从这个月起,他能逐渐理解大人所说的话了,也能无意识地学习语法了。所以,平常要跟宝宝多交流,把你看到的、听到的、想到的分享给宝宝,把你正在做的事描述给宝宝听。

虽然整天对着一个小婴儿唠叨有些傻气,但你说的每一句话都是“黄金”,是大脑的养分,在促进着脑内神经元之间的连接。

如果你想宝宝的大脑向更高级的方向发展,那每天给他念一两个睡前故事,一来可以帮助孩子增加词汇量、构建复杂的语言模式,二来提高他的理解与阅读能力。

记住,只有充满爱意的语言才能与宝宝的心灵建立联结,只有带有情绪的话语才能让脑细胞产生强烈反应、才得以保留下来!

所以不管是跟宝宝说话还是念故事,一定要让宝宝感受到你语言里的情绪、看到你脸上的不同表情,把当下或故事里的感情与思绪传达给宝宝。

3-5岁:多运动

哈佛医学院的John J. Laity博士指出:运动的时候,大脑会大量分泌一种叫做脑源性神经营养因子(BDNF)的物质,它有助于神经细胞(神经元)的形成。另外,运动还能促使多巴胺、5-羟色胺等与思维、感情密切相关的神经传递物质,继而提升记忆力与认知能力。

3-4岁是身体平衡明显增强的时期运动神经异常活跃,孩子在奔跑、跳跃、攀登、投球过程中,运动神经能为大脑创造各种各样的神经回路,继而提高智力。

所以,家长不妨为孩子制定一些适合这个时期做的运动,比如从30厘米高的地方跳下来,蹬自行车、独自荡秋千、背着走路、单脚站立等等,这些运动都很很好地锻炼孩子的身体平衡与核心力量。

又因3-5岁控制运动的脑区十分发达,所以建议多让孩子做一些可做锻炼手脑的益智游戏,比如拼图、折纸等。

4-7岁:培养好习惯的黄金时期

4-7岁大脑迎来了“突触修剪”的时期,也就是大脑筛选出有价值的神经细胞,把那些没价值的神经细胞处理掉,这样大脑神经细胞网才能继续扩展。就好比你丢掉平时从来不穿的鞋子一样,只有把空间腾出来,才有空间容纳新买的鞋子。

这个时期相当于大脑在重新洗牌,我们得好好利用这个时机,让孩子养成好习惯,改掉坏毛病,这样大脑才能把那些从“养成好习惯”过程中得到刺激的神经细胞保留下来。

当然啦,孩子好习惯的养成,离不开父母的以身作则,只有父母树立好的榜样,才能好的模范行为让孩子大脑中的“镜像神经元”来观察学习,吸收你传递的信息。

因为“自主性”是下一个阶段大脑发展的主题,所以从4岁后,父母不要以“高姿态”来要求孩子“不要这样做,要这样做”,而是尊重孩子“自己做事”的意愿,与孩子同一个角度看待世界,抱着“一起变优秀”的信念。这也是这培养情商的基础,也是为孩子打造聪明大脑的关键!返回,查看更多

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