类别:婴儿哺育 / 日期:2020-09-04 / 浏览:3 / 评论:0

原标题:别再牵着孩子手学走路,费力不讨好

原创 史春梅 丁香妈妈

今天要说的是宝宝走路的那些事儿,先给大家看看一张图。

图片来源:站酷海洛

这个情形,是不是很熟悉?几乎在每一个广场公园或者家里都可以这样的画面:当宝宝学走路时,大人把手架在宝宝的胳膊下,托着宝宝往前走。

90% 的爸爸妈妈也都这样牵着娃学过走路吧?但这种我们一直以为正确的帮助宝宝学走路的方式,不但对大人的腰不好,对宝宝其实也不好哦。

丁香妈妈请来了史春梅老师,给大家详细说明下,为什么牵着走对孩子不好,怎样才是正确的学步方式。

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牵着娃学走路

费力不讨好

图片来源:站酷海洛

不知道大家有没有对比观察过国内外家长的带娃方式,相比起国外家长对于孩子的「不管不顾」,国内的家长总是会对宝宝「过分关注」,包办一切,从吃饭到穿衣,甚至是走路。

其实,这些「帮助」会限制了宝宝自身能力的发展。特别是牵着娃走路。

牵着娃学走路有哪些坏处呢?

容易形成宝宝错误的走路习惯,比如踮着脚走;

容易对宝宝的骨骼造成损伤,大人不注意力道会导致宝宝胳膊骨折或脱臼 ;

会让宝宝失去自身探索走路的兴趣;

如果家长急于求成,会不经意地打击宝宝的自信心。

总结而言就是——

费力不讨好,大人腰酸背痛累得不行,宝宝也没有得到正确的引导。

那到底怎样训练宝宝学走路呢?秘诀就是四个字:

水 到 渠 成

不论是宝宝运动发育的哪个阶段,爸爸妈妈最好都遵循两个原则:「不过分参与」以及「充分鼓励」。

对于绝大多数宝宝而言,学走路其实不需要刻意训练,任何刻意训练反而有害无利。

先带大家先来解下宝宝发育的特征,相信大家看了就更能了解,宝宝学走路根本不需要父母牵着,而需要的是父母的鼓励。

宝宝学习走路

从 4 月龄就开始蓄力

图片来源:站酷海洛

大多数的妈妈都知道,1 岁左右正是学步的高峰期。

虽然宝宝在不同阶段有不同的发育里程碑,但是在相应的时间达到发育里程碑是个连续的过程,需要有前期发育里程碑的积累。学走路也是一样。

大多数宝宝在 10~18 月之间开始走路。但宝宝真正开始独走一般需要经过独坐、爬、扶站、巡航(到处扶走)、走路的过程。

也就是说从宝宝 4 月开始就已经开始储备走所需要的肌肉和技能,爸爸妈妈们也是从这个时候,就要开始积极帮助宝宝学习各项技能了。

从坐到走

循序渐进更重要

图片来源:站酷海洛

怎样理解和更好地把握宝宝从坐到走的发育关键期?丁香妈妈为每个关键期进行了拆分说明,还为爸爸妈妈推荐了训练小游戏:

坐(4~7 个月)

当宝宝不需要支撑物就能够独坐时,他正处于获得移动性的第一阶段。坐下来有助于帮助宝宝强化他最终学会站立时所需要的肌肉。

游戏建议:与宝宝将球来回滚动,或者玩堆叠游戏来帮助他增强肌肉的力量。

爬(7~10 个月)

宝宝在爬行阶段最重要的是练习同时移动他的胳膊和腿,而不仅仅只是做了一个腹部爬行。当开始走路时,他需要这些技能。

游戏建议:帮助宝宝开发这些技能,让宝宝从房间的一边爬到另一边,然后赞扬宝宝的运动。

扶站(8 个月)

随着宝宝变得更强壮和对周围的好奇,宝宝会扶着家具或大人开始学着自己站起来。此时就是父母帮助宝宝锻炼平衡的时候,让宝宝熟悉站立的姿势。

游戏建议:帮助宝宝扶站,然后向宝宝展示如何弯曲膝盖以便坐回地上。这将有助于减轻宝宝跌倒的程度。

站立掌握平衡(8~9 个月)

当宝宝学会扶站,拉着大人的手来掌握平衡,可以尝试在大人的帮助下走几步。这将帮助宝宝进行下一步的步行,并帮助宝宝获得信心。

游戏:练习、练习、练习…… 这是该阶段的关键。宝宝越是习惯站立,对接下来迈开第一步越可能感到自信。

巡航(8~9 个月)

宝宝会扶着墙壁和家具到处走动,这被称为巡航。由于宝宝此时活动范围大,这个阶段要确保家具都固定在墙上以保障宝宝的安全。

在这个阶段,宝宝的双腿已经能支撑体重。当宝宝扶着物品走路时,家长可以在宝宝正面用手给予一定的支撑力引导宝宝向前走,但切记不要拖拽宝宝。

游戏:鼓励宝宝在巡航时变得更有信心,并鼓励宝宝尝试不扶墙壁或家具走动。

图片来源:站酷海洛

独站(9~12 个月)

平衡是行走的关键部分。如果宝宝可以保持平衡站立几秒钟,他很快就会觉得自己可以尝试走一步。

游戏:把平衡变成游戏。和宝宝坐在地板上,将你的手放在宝宝胳膊下面,帮助宝宝站起来。然后记下宝宝可以保持平衡的时间。每次尝试后给宝宝表扬和掌声,除了表扬宝宝真棒之外,也要表扬宝宝站了多久。

走第一步(9~12 个月)

第一步是宝宝的一个重要时刻,值得「小题大做」。第一步是大量的赞美和鼓励的结果。

游戏:坐在地板上引导宝宝,让宝宝掌握平衡、慢慢地独自迈开第一步。

走路(12~15 个月)

在独走之前,宝宝可能会踉跄或绊倒。当宝宝开始探索如何走路时需要继续表扬宝宝。请记住,一些宝宝更喜欢爬,并可以在他走之前,经常在爬和走之间转换。

游戏:尽可能的鼓励宝宝走路。例如,当你把宝宝放下时,把宝宝保持站立姿势,而不是坐姿。

图片来源:站酷海洛

让宝宝自己探索,学习走路,不仅是给宝宝更多的尝试机会,也是对孩子自信心的建立。在足够的安全保障前提下,宝宝偶尔的跌倒和失败,也可以锻炼他们的抗挫能力。

让我们放下焦虑,给宝宝多一些时间和鼓励,放手让他们自己成长吧~

监制:momo

排版:芋头

题图来源:站酷海洛

本文经由上海市第一妇婴保健院妇幼保健部医师 戴霄天 审核

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