类别:婴儿健康 / 日期:2020-09-03 / 浏览:4 / 评论:0

原标题:相信春捂秋冻,不如相信婴幼儿游泳的好处

有部分宝宝因为免疫力不强,而在春秋季节变化之际出现感冒,而家长们就会想到民谚里的“春捂秋冻,不生杂病”,春捂秋冻真的有这么大的好处吗?其实并非如此,接下来让我们先听听关于春捂秋冻的一个说法。

春捂秋冻是古人御寒的无奈之举

关于春捂秋冻,有这么一种说法,就是说春捂秋冻是古人御寒的一种无奈之举,为什么这么说呢?因为古时候很多穷人冬天的衣服并不多,而且不像现在各种羽绒服、保暖内衣等,古时候的棉衣、毛衣保暖效果差,而且衣服少,这个时候“聪明”的古人就想到,秋天的时候先不穿太厚,也就是“秋冻”,到了真正的冬天再把棉衣穿出来,这样到冬天也能抵抗得了;到了春天就先把棉衣穿着,免得天又转冷了,还得重新把棉衣拿出来穿上。

春捂秋冻符合现代的科学吗

先说结论,春捂秋冻只在一定的范围、特定的人群身上有效果,比如婴幼儿童不适合春捂秋冻,此外有慢性肺病、心血管疾病、肠胃疾病、关节病、糖尿病等人群也不适合这一说法,主要是这类人群免疫力不强容易感冒,而且容易发生血管痉挛。

此外,成人在“春捂秋冻”的时候,也要注意肩部、腹部、足部不能冻着,应该注意及时保暖。

对孩子来说更重要的是提升免疫力

上面说孩子们在换季的时候容易感冒,主要就是因为免疫力不够完善,所以提高免疫力才是最为关键的。提升孩子免疫力包括多方面的措施,包括营养丰富的食物、好的吸收、适量的运动、充足的睡眠时间、接种疫苗等方面,对于国内的大多数孩子来说,营养丰富、接种疫苗是容易做到的,但是运动、睡眠是不够的,这可以通过游泳改善,对孩子来说游泳有几个特殊的效果:

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1、相比于其他运动,游泳更容易被接受。孩子爱玩水的天性,让他们对游泳的喜爱特别重,而且去婴儿游泳馆游泳不受天气、时间的限制,容易操作。

2、水中运动对孩子的身体负担小。陆地运动因为重力的作用,孩子的关节、肌肉、骨骼更的压力更大,而游泳因为浮力的作用,身体压力小,运动的收益更大,对孩子的全身进行锻炼。

3、合适的运动有益于孩子多方面发育。孩子的运动能力、心肺能力、协调能力得到全方面的发展,结合水育早教、玩具等,也会让孩子在游泳中学习,对孩子的智力发育同样有好处。

通过上面的解答,是否认识到相信春捂秋冻,不如多带孩子游泳划算呢?其实我们再反过来想想,冒险让孩子“秋冻”,万一真的感冒发烧了,不得不住院吃药又是一大笔花销,倒不如把钱花在孩子吃的、玩的、游泳上,孩子也会更开心。返回,查看更多

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