类别:婴儿哺育 / 日期:2020-09-02 / 浏览:11 / 评论:0

原标题:一招判断宝宝是否吃饱,妈妈再不怕给宝宝喂多了

很多新手宝妈在喂养宝宝的过程中,总会有这样的困扰:

宝宝到底吃没吃饱? 每个月龄的宝宝吃多少比较合适呢? 会不会把娃饿着!

如果不熟悉宝宝的胃口,下面这几种情况也会时有发生:

● 生怕宝宝饿着,时不时就奶上一两口,尽管宝宝已经嘴巴紧闭、哼哼唧唧。

宝妈还是逮着机会就进行一次次的“投喂”。

● 或者说是宝宝沉迷于睡觉,但肚子早已空空如也。

宝妈还在一旁可劲儿夸:“宝宝真棒,不哭也不闹”。

喂!快醒醒!凭经验来判断宝宝到底饿不饿有很大的风险啊!

1.吃得多≠胃很大

从刚出生的小婴儿到越长越大的“小魔王”,宝宝的胃容量也在发生着变化。

对于一个刚出生的宝宝,他的胃仅仅只有一颗樱桃大小。

宝宝1-6个月时,胃容量逐渐变得有一颗柠檬大!

宝妈们可千万不要觉得,宝宝吃得次数多,胃容量就大!

2.不同阶段应该喂多少?

对于新手宝妈来讲,如果没有一个量化的标准可供,只凭经验还真是很难掌握宝宝每餐的奶量。

与其自己瞎猜,还不如先来看看这份喂奶量参考标准:

● 3月龄以内的宝宝(包括3月龄)主要是按需喂养,若超过2~3小时宝宝不喝,宝妈也要主动喂。

一般不说次数和量,但范围基本在8~10次。亲喂则单次保证15~20分钟且大口吞咽至少5分钟。

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● 4-6月龄的宝宝:4月龄起按时喂养,奶量保证在800~1000ml。

一天6~8次,最好不低于800ml,亲喂则单次保证15~20分钟且大口吞咽至少5分钟。

● 7-9月龄的宝宝:每天奶量保证在600~800ml,一天喂4~6次,亲喂则单次保证10~20分钟且大口吞咽至少5分钟。

● 10-12月龄的宝宝:每天奶量保证在600ml,一天喂3~4次,亲喂则单次保证10~20分钟且大口吞咽至少5分钟。

● 13-24月龄的宝宝:每天奶量控制在400~600ml,一般建议在500ml左右,但此后以一日三餐为主,宝妈需要优先保证他三餐的摄入量。

尽管这份量化的标准,为宝妈提供了不少“底气”。

但是宝宝是不是饿了?到底应该吃多少,还是需要根据宝宝的实际情况去判断!

3.判断宝宝是不是饿了主要看表情!

由于新生儿胃容量小,每次吃奶量少。

加上母乳中又含有大量的消化酶,易于宝宝的消化吸收。

宝宝饿的快,喂奶频次自然也会比较高。

那如何判断宝宝是不是真的饿了?

比如:宝宝刚睡醒,眼球动作增快,张嘴伸舌左右转头,发出轻柔的呜咽声,吸吮手指、毯子等嘴巴可以接触到物品等。

这就说明宝宝饿了。

在这个时候,就可以“按需喂养”,即饿了就吃!

选择按需喂养,可以及时补充宝宝需要的能力和营养,更有助于宝宝体重、身高的增长!

另外,按需喂养还能刺激妈妈的激素分泌,使乳汁分泌旺盛。

更有利于消除涨奶,预防乳腺炎。

4.如何判断宝宝吃没吃饱?注意这4个信号!

◆ 看动作

在刺激宝宝嘴角时,不再有寻乳反射及泌乳反射。

宝宝吃饱之后会自己吐出奶头,或者将头偏向其他的方向,左右张望。

注意力转移,有时候会看着妈妈或者盯着某一处开心的笑。

稍大一点的宝宝会自己表达出“我吃饱啦”这个信号,从而做出特殊的动作。

比如有的宝宝会使劲推开妈妈的乳房或手。

有的宝宝则会紧闭嘴巴,拒绝进食。

◆ 看体重

对于一个足月出生的宝宝,1个月后体重可增长1-1.5kg;

3~4个月时体重约为出生时的2倍;

1岁时体重增长约为出生时的3倍(约9kg)。

不同月龄的宝宝则可以通过这个计算公式来计算宝宝的标准体重:

1-6个月:出生体重(kg)+月龄×0.7

7-12个月:6(kg)+月龄×0.25

如果宝宝的体重在正常范围内波动,那么食量稍大稍小都是无需担心的。

而一旦宝宝的体重小于均值的10%,就需要注意是不是存在宝宝喂养不足的问题。

◆ 看尿量

如果宝宝是母乳喂养,且每天小便的次数在6~8次,小便颜色浅黄且清亮。

那么宝宝就处于能吃饱的状态。

如果宝宝的尿不湿上有橘色或淡粉色的结晶,那就表示宝宝的水份摄入不足。

也就是宝宝没有吃饱的表现,可少量多次“按需喂养”,逐渐摸索宝宝的食量。

◆ 看便便

当新生儿(<28天的宝宝)排除胎粪后,每天至少会大便3次。

如果次数少于3次就可能是宝宝母乳没吃饱。

等宝宝出生后的第3-4周后,宝宝便便的次数会转件变为一天一次或者几天一次。

这是因为宝宝在“攒肚”,也表示TA的消化功能开始变得强大。

在“攒肚”期间,如果宝宝的精神状态和食欲都正常,就不用担心宝宝吃不饱了。

(关于“攒肚”的更多相关问题,妈妈们可以搜索公众号的往期内容详细了解。)

宝宝的胃容量和消化系统与成年人有很大的差异。

这也就需要宝妈们在宝宝的成长过程中仔细观察,结合科学的建议。

最终掌握准确为宝宝投食的“神技”。

“按需喂养”和“适量”听上去非常简单,但实操却需要妈妈们进行无数次的灵活变通。

一味的按照标准数字,或者直接凭经验判断都是不可取的。

最终的标准还是“根据宝宝的实际情况”!

所以宝妈们,路漫漫其修远兮,养娃的这条路上,我们一起探索加油!返回,查看更多

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